打卡日期：2019年6月10日
90天打卡累计天数 15/90
妈妈宣言：不吼不叫多陪伴，多听孩子说的每一句话，做一个有温度的好妈妈，做到提醒，提醒，在提醒！[监督员：儿子]
加油儿子 你棒棒哒一定行
陆煊宇11岁践行打卡 15/90
陆煊宇的第一个30天目标：
1.规律作息时间：早上6：30一晚上9：30
2.番茄任务：做作业，吃青蛙，读课外阅读
3.今日闪光点：
（1）早晨按时起床.叠被子.自己洗内裤
（2）放学妈妈接做到第一时间回家没有买小零食。
（3）青蛙先做作业5番茄，阅读，完成余下的清单，自己调整和完成计华。
（4）妈妈明天有去上1阶，儿子非常支持，还给妈妈鼓励。
妈妈的第一个30天目标：早5：00晚10：30
儿子反思：放学后休息时间长了点
妈妈反思：睡的晚了有点着急
父母教练检视：
事件：洗了几件衣服，打完卡时间晚了，又要整理明天出门的东西，晚了。晚上悄悄话环节儿子又表扬有妈妈睡钱没有看手机。今天妈妈主动和儿子道歉，因为秘密2换了方式和孩子沟通，再次鼓励。儿子信心满满，妈妈欣慰，期待结果！
下一步：学习完和儿子同频共同进步。
