非常通透的话：“让能量永远不外泄的好方法：永远不要讨厌任何人。每当你讨厌一个人、看不惯一件事、对人心生芥蒂时，最先受伤的，其实是你自己。
厌恶、不满、评判、抵触，每一种情绪，都是在向外输送能量。你越讨厌谁，谁就越能牵动你的心；你越在意什么，什么就越能消耗你。”
两个孩子，今天放学的都是比较早的，因为明天就是五一假期的开始啊！
我感觉她们还是在学校里比较好一点，这样就不需要准备饭食了。很可惜啊，学校都早早的让她们回家了，做饭这件事就得落到父母身上了。
真的是很累很累啊，是真的！可是放假是孩子们最喜欢的事，做父母的当然不能扫兴，所以得高高兴兴的把孩子迎回家里，还得好好伺候着人家吃饭。
哎，没办法，谁让她们都是自己的孩子呢？我们就的得尽到自己的责任啊！就这样就挺好的，我觉得真的挺不错的。那就让自己好好的做自己吧。
不想做的事，也得去做，那是自己最为喜欢的事，所以我们需要让自己更好的去接纳自己，这样情绪才会得到更好地安抚，孩子们自然而然的也会得到父母的尊重和陪伴。
好羡慕那些可以外出旅游的人呀，估计现在好多人都已经开始准备着外出的事宜了吧。不想那么多了，为了孩子的中考大业，今年的五一就在家里好好待着，陪伴孩子继续刷题吧，陪伴着孩子继续上课吧。
有了情绪，那就给它一个合适的空间，让它安安静静的停留在那里，就这样的让自己变得更好一些，就这样的让自己变得更好一点，我想这一切，都会变得越来越好的，只是需要一点点时间去沉淀罢了。
不去想那么多，不去在意那么多，你的世界就会慢慢平静下来，你自己的生活也会变得越来越好的。请相信自己的选择，让心在琐碎中越磨越强大，就这样的日复一日，就这样的年复一年，都是在积累啊！
世人，都会有情绪，所以我们要让自己安安静静的，我们都要让自己本本分分的，既然选择了普普通通的生活方式，那就让自己按部就班，那就让自己顺其自然，因为你是最相信自己的人，所以才会越来越尽心，更加会尽力而为。
