前年10月份,我们单位搬迁到了离家几十公里外的坪山新区,每天必须坐班车,来回2-3个小时,在此之前,我都是准备个靠枕、腰枕,舒舒服服的睡一觉,眼一睁一闭就到了,时间也这样白白的浪费。前几天我思考着制定未来计划,精细时间的管理,所以就想着好好利用这车上的3小时。原来有时候由于睡眠不足,一到车上看东西(书、手机等)就晕车,所以我就安排了多听听书,理想还是挺美好的。结果,我上车戴上耳机,等到睁开眼睛,天啊,下车的时候到了,我又迷迷糊糊睡了一路,持续几天。
算了,鞠老师给我们讲过B血型天赋模式的特点:游牧型特质;视觉性动物;对知识多复习,创意多但不易坚持;时常犯错,所以要多纠错;能量消耗大但恢复很快。现在看来,句句珠玑,戳中痛点,天命难违,不服不行。
鉴于此,我立刻调整了车上的安排,用电子书,看!但这必须有个前提,睡眠充足。于是我又把时间的安排进行了调整:早睡,每天10:30必须按时上床睡觉;早起,每天早上5:50起床(争取能做到5:30),保证每天至少7个小时以上的睡眠。结果,车上真的精神了很多,虽然目前效果并不像想象的那样,但至少保证了不再昏沉的睡过。
未来的路……有戏
最后推荐一个很有意思的视频《谁说人生是一场马拉松》,清晰的记得里面的几句话:
人生就是一场马拉松
但是真的是这样吗?
不对,人生不是一场马拉松!
终点是谁定的?
该跑去哪里才对?
该往哪边才正确?
要走属于自己的路!
我们所未知的世界,
大到无法想象。
没错,偏离所谓的正轨吧
失败了也没关系
走了弯路也没关系
也不用和谁比较
有多少人就有多少可能
人生各有精彩