慢慢,在进入晨练状态

今天,不知道怎么的,(晨游)行动就特别的早了。

刚骑行到如意湖公园西北口,就发现,那位大约半个月没有见到的常驻晨练场(按摩背部、腿部)大姐,骑车奔西边回家去了,也许她如今提前出来了一个时段,也未可知?

天气凉爽下来,气温已经降至36°C。我现在,习惯了“不急于赶路,看前边的风景;只专注于,做扎实自己的事情。一段鹅卵石石子路、一招、一式,做一次是一次”。招招式式都像是:攻城略地,向健康进军着。

在湖西的运动站,做下来,就有了感觉了呢。

这几天,还发现了一个小怪事,就是,(先不说晨练的陌生脸孔)如意湖公园的保洁大叔、大妈有很多,特别是走到湖南边邕河桥的时候、还有在湖东(箭杆湖)边的鹅卵石石子路上,会遇到两位保洁大叔,他们会心平气和的和我打招呼,互致问候。

今天早上,在湖南邕河桥西的某处,就听到有位保洁大妈敬佩的喊他“于主任”,我就和他交流上话了:“于主任,这不是领导么?”“领导辛苦了!”

早几天,有一位保洁大叔,见到邕河桥西桥头,有男钓鱼,就善意的提醒他:“领导有交代,公园内,不让钓鱼”;还说“我们是保洁的,还有管理公园的责任”。

晨练,平凡而且琐碎,按部就班的进行着就完事。尽量不放过一处,可以锻炼也可以领略新鲜空气的观景台或者湖滨场地。深吸一口气,胜过空调间万千甜润畅快之气息。

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