02.03日 六时书
目标:前辈顺利重新领取退休工资
种子:顺利，重启，满愿，和谐，感恩，放生，清理，轻松喜悦进账
8:00 种子:和谐
+:早上七支冥想目标堂姐和姐夫夫妻关系和谐有爱，好种子回向这个目标。向大姐问早安，给她关心和爱
-:不同意婆婆带糖棍给我们
To Do:后来觉察到婆婆心意后，同意带一部分，让她表达对我们的爱
11:00 种子:重启
+:世佳名媛公益基金捐赠3.00元助力残障青年创造新生活
-:今天上午开会，会议系统声音不清晰
To Do:会后请求技术支持调整
13:00 种子:满愿
+:为丹丹父亲诵读《地藏菩萨本愿经》一遍
-:同事让我提供cad共用图说明，我让他先看初步设计文字说明
To Do:下午整理清河电子投标文字说明
16:00 种子:放生
+:今天吃素，放生保护生命
-:下午与材料商沟通材料，探讨交流，在同事领导面前态度高傲，之后与同事对接投标文件态度依旧高傲
To Do: 谦虚与老公电话，让他不着急慢慢来
19:00 种子:清理，轻松喜悦进账
+:发1.00元红包给雨宸老师，助力她轻松喜悦进账，清理负债
-:下班后开会瑜伽课没上成，未取消预约，阻碍后面排队同事上课
To Do:现在开始心中默念100遍，对不起，请原谅，谢谢你，我爱您！
22:00 种子:感恩
+:感恩今天大雄愿意载我和老公，孩子回增城
-:领导安排我排一个项目介绍，不耐烦
To Do:调整动机，耐心发给领导，感恩给我机会熟悉项目
冥想时长: 15分钟 瑜伽时长: 0 咖啡冥想时长:5分钟
今天做得最好的事情:
七支冥想回向堂姐及姐夫关系和谐有爱
为丹丹父亲诵读《地藏菩萨本愿经》一遍
念100遍零极限清理，对不起，请原谅，谢谢您，我爱您！
今天值得改进的事情:
对人傲慢的态度
对事件不耐烦
瑜伽课上不成未取消预约
总结:感恩今日一切人事物让我照见自己，感恩今天种的好种子，清理和拔除的坏种子，把好种子回向给目标达成，回向给
