焦虑与回避的处理1、可以改变自己的焦虑，或者改变对方不害怕被依靠 2、焦虑型的人是价值感低，多认同自己，关注自己。喜欢否定自己，没自信。 你这样...

1、男人上班容易有心流状态，回家会特别累，先认可满足他，再说哪方面需要他，求帮助 先积累认同感，正面提需求，男人完成后给肯定，给空间休息 2、男...

1、傲慢 --我看不起婆婆喂饭，不耐心教孩子 这个固执己见的婆婆来自于我 对不起，我错了，我不应该这么固执 停止对别人的意见评判， 别人提意见，...

1、帮助对你有恩的人，帮助正在帮助别人的人，在你身边急需要帮助的人，帮助你讨厌的人， 2、要把精力放在优质素材上面，最重要的 3、把想要的目标给...

财富种子1-慷慨大度 财富种子2-和谐的种子 财富种子3-知足感恩 财富种子4-满他人的愿 财富坏种子1-浪费 财富坏种子2-偷盗 财富坏种子3...

1、睡前一起回想做过的帮助别人的事情，体会帮助别人的快乐 2、对于他做的事情，及时给到反馈，认可和赞美 3、尊重他的言行与思想，再面对有困难的人...

1、父母的唠叨是因为我们不喜欢父母给我们压力，不肯定不表扬，说明我们自己也很少肯定赞美别人， 我们需要种下肯定他人的种子， 2、父母希望我们按照...

1、沟通，可以先描述自己的感觉，不要逻辑性的话。感觉他犹豫的时候——可以用理性去带领，提要求。 2、自我描述，当时我们让对方不爽的点，我们为什么...

1、为什么禅修观念头、观情绪、观身体能得到快乐？ 因为我们地心像个疯猴子，要给他找点事情做，让我们自己空闲下来，不受他指点安排。 2、什么是无所...