什么是秩序敏感呢?
父母未经同意就翻自己的东西，和朋友约好了，出门前却被放鸽子，下班想洗个澡， 结果发现家里停水了。
在外人眼中，这些很正常的变化，在秩序敏感的人心中却激起一场情绪海啸，生气，烦躁，甚至崩溃，这就是秩序敏感。
一个人难以忍受某些认定的秩序被打破，对打乱秩序的任何变化都异常敏感。
比如一个计划被打乱，整天都会不开心，那这些敏感又是怎样形成的呢?
很有可能是因为在小的时候啊，那些没有建立起足够的安全感，早在二到四岁时，秩序敏感就已经出现，这被称为是秩序敏感期。
在这个阶段的孩子会对周围的事物表现出强烈的控制欲，比如有人敲门，一定要自己开，玩具一定要放在某个地方，否则就哭闹，发脾气。
这看似无理取闹的背后，其实是孩子在试图建立属于自己的秩序，这也是一个人安全感的最初来源。
那你为何足够的安全感没有建立起来?
教育学家蒙台梭利认为，儿童必须顺利度过秩序敏感期，成年后才能发展出安全感和归属感。
如果父母无视孩子的需求，觉得这是不听话的表现，去管教或是强硬的打破孩子的规则，他们就很难建立对世界的信任，长大后也会更容易焦虑，不敢放松对生活的控制。
然而，成年人的世界是复杂万变的，生活也不会按照既定的方式出牌，而秩序敏感者只能在失序中苦苦挣扎。
那如果你是一名失序者，该怎么应对生活中的失序呢?
第一，要学会给生活一些留白，白天的计划不要安排太满，给自己留出调整的时间，才能更加从容地面对突发情况。
第二，要重视日常生活的力量，在无序的世界里为自己创造个有序的小空间。
比如说规律作息，运动，做家务等等。
日常生活的确定性可以帮我们抵消掉很多对应变化的不安全感。
第三，要学会接受人生的无常,不确定才是生活的常态。
越想事无巨细的掌控，你就越容易失控。
