最近又开始练跑步了，没想到真的排上了用场。
有人问我为什么开始健身了？关于健身我听过很多答案。什么穿衣服好看，健身让生活跟很充实......我以前也会跟着说些漂亮话，跟真的似的，连我自己都差点信了。直到六月二十二的晚上6点，在野球场上，我被一个三十岁戴眼镜的胖子推倒在地，然后抱着球一路狂奔，跑得上气不接下气。
那天太阳很好，把球场的塑胶地面晒得软乎乎的，踩上去有点黏脚。我状态也出奇地好，球像是粘在了我的手上，投篮也特别准。然后他来了。三十岁上下，黑框眼镜，个子不高，长得很敦实。往篮下一站，你会觉得这人可能更适合去练举重，而不是打篮球。他主动防我。我一开始还挺客气，变向、突破、上篮，动作挺顺。他跟不上，脚步很慢。但很快我发现，这个人小动作特别多。拉胳膊、拽球衣、背地里推一把，手法很熟练。
给我气笑了，大家都是出来打球的，有点身体接触很正常。但这个是正常的身体接触吗？本来想差不多得了，人家都肥成猪样了还出来运动，挺不容易的。但是接下来他的动作实在是太脏了，我用相同尺度的防守防守他，他还不乐意了。
然后我就示意单打，一个加速把他过得干干净净，正要上篮时，后背结结实实挨了一下。我飞出去了。不是那种轻轻的推，是整个人扑过来的那种。我后背摔在地上，手掌擦破了皮。我爬起来，捡起球。他站在那儿，挑衅的看着我，很显然是故意的。
我真的特别他妈生气，不是什么热血沸腾的那种，就是一种很纯粹的恼火——好好打球不行吗，非得玩阴的。我骂了傻逼。然后把球砸在了他脸上。"啪"的一声，挺响的。他懵了。眼镜飞出去老远，整个人愣在原地，半天没反应过来。我也懵了。不是因为我砸得有多准，而是因为——我突然意识到，这事好像闹大了。
接下来发生的事，我现在想起来都觉得挺丢人的。他弯腰去捡眼镜的那两秒钟，我已经想好了。
我问候了他家一遍，然后跑出篮球场。他果然追过来了。我一遍骂一边跑，他追不上，那个身影在我身后越来越远，最后他停了下来，站在原地，看样子是真跑不动了。我也停下来，远远地又骂了一句，然后接着跑。回家的路上，我的心一直怦怦跳。不是气的，是吓的。我一直告诉自己不要回头，别那么胆小。
但我控制不住自己回头。走两步，回头看一眼。再走两步，再回头看一眼。总觉得他随时会从哪个拐角冲出来。进小区的时候，我特意绕了个圈，确认身后没人。回到家之后，我还装出一副一脸轻松的样子，因为不想让家里人担心。我觉得挺羞耻的。真的，特别羞耻。
健身的意义，不是让你在球场上跟人硬碰硬，更不是让你变成一个一言不合就动手的人。它是给你底气。是当你遇到不讲理的人时，你有选择的余地。你可以选择动手，也可以选择不动手。你退让，不是因为你怕，而是因为你不想。你转身离开，不是因为你打不过，而是因为你知道还有更重要的东西。比如你的手，你的脸，你的工作，餐桌上温着的那碗饭，还有家里等着你的人。
健身不是为了能把谁打倒在地，为了在需要的时候，有能力站出来；是为了在真的遇到危险的时候，我不至于毫无还手之力；是为了让我在乎的人，在需要保护的时候，我能挡在他们前面，而不是只能站在旁边。是为了让我在面对这个世界的恶意时，不至于连站直了说话的底气都没有。这个理由听起来可能有点怂，有点上不了台面。但它真实。
所以你问我健身的意义是什么？我会告诉你：不是为了能跑掉，更不是为了边跑边骂。是为了有一天，当你不得不面对什么的时候，你不用跑。是为了让恐惧追不上你。是为了让你在乎的人，永远不用面对那种害怕。这就是我健身的意义。不怎么高尚，也不怎么光彩。
