觉察311
看见内在孩子
今天在群里询问上课时是否有人可以和我拼房,我无意中用的是“蹭房”,说出那话的那一刻我感觉到有些不妥,可能会引起误会,却又觉得没有关系,而且也没有想到合适的词语来代替。
后来宇航就在群里明确表示,不能蹭,必须要承担费用,那一刻我感觉到非常的愤怒,感觉我从来就不会去白占别人的便宜,我说的“蹭”就是拼的意思,她却没有理解;另外,更加重要的是,她的表达让我感觉自己不如那房费重要,我感到很委屈。
当我后来再回想起整件事情,突然发现自己的内在孩子很渴望与人亲密,EGO帮助我用这样的方法去试探,看看这个人真的理解我吗?我好渴望有一个既理解我,又愿意和我亲近的人。
当我看到这个部分,我对内在孩子充满了理解和慈悲,也对EGO充满了感激,它是那样不遗余力的帮助内在孩子,希望她能快乐一点,虽然是越帮越忙。
我对内在孩子说:亲爱的,我知道你很渴望有人爱你、理解你,真的懂你,我知道你很孤单,你很渴望有人陪伴你,我在这里,我一直一直陪着你,我一直一直都会爱你…………