日期:2018.7.5

学员:汪静

体式1:扭转半月式

问题1:右腿抬起没有伸直收紧。扭转也不够,应该胸腔多扭转一点。

体式2:战士3

问题:右腿抬起的高度不够,应该再抬高一点身体在一条直线上。

体式3:船式

体式4:


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