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日期:2018.7.5
汪彦含
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日期:2018.7.5
学员:汪静
体式1:扭转半月式
问题1:右腿抬起没有伸直收紧。扭转也不够,应该胸腔多扭转一点。
体式2:战士3
问题:右腿抬起的高度不够,应该再抬高一点身体在一条直线上。
体式3:船式
体式4:
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