今天和M老师和Y老师又一次在网络上约练，感觉非常受益。在咨询前做好了准备工作，把王老师讲的咨询流程又过了一遍，问题——目标——资源——一小步——总结。咨询的九九法则再次温习：咨询评估；咨询设置；咨询角色定位；确认咨询目标；倾听理解基本功；关注眼前人；不比来访者更急；不掉进来访者的坑里；不随便给建议。倾听的要素再次巩固，倾听来访者在乎的是什么？期待的是什么？他曾经的努力是什么？他的优势是什么？做好了准备以后，信心满满地开始了约练。
来访者非常配合，属于消费型来访者，咨询师稍微引导，她自己就有深度的觉察。在本次咨询中，我更深切地体会到倾听-选择-构建的含义，从来访者提供的信息中，捕捉到对问题解决有帮助的，并挑选出最为有用的内容进行回应，并帮助来访者重新建构出解决之道，对我很有启发。
另外本次咨询中，我领会到了：1、倾听共情基本功非常重要；2、来访者是抱着金山、银山来要饭的，只要引导得到，来访者完全可以自己找到解决问题的方法；3、咨询师思路很重要，思路清晰了，咨询的节奏就能把握出。
