今天如常的去6点半起床,洗漱完毕,开启我每天增加0.1公里直至5公里的跑步。
在跑步机上跑步的人都应该知道,很单调。跑时间长的话会很无聊。
一般我都会靠走神来度过这段时间,因为耳朵里带着耳机听得到或者歌曲,听到某个词或者句子的时候,我就会天马行空的想象。这也是我慢慢喜欢上跑步的原因。
但是随着时间慢慢的变长,慢慢的也会变得难熬下去。现在截止到今天已经是4.2公里了。
今天跑步我想到一个很有意思的问题:苏格拉底和佩德罗讨论过一件事,是人的灵魂有三重本质,还为此画了一个图,一个骑手,驾驭着一辆由一黑一白两匹带着翅膀的马拉着的战车。黑色的马代表欲望灵魂,白色的马代表意志灵魂,而那个骑手,代表理性灵魂,他要驾驭着这两匹神驹勇往直前……
想到这里我就在想,我跑步的时候,如果我不走神,一直观察和感受我跑步的感觉,那我能坚持下来吗?
于是我就尝试着跑起来了,一会看看房顶,一会看看窗帘,一会看看白墙,大多数的时候是看着记步的公里数,看着它一点一点的增加。并没有兴奋,也没激动,更多的是度日如年,要不歇歇吧。
想到这,我立马警惕了起来,是直觉感觉过的很慢吗?然后情绪上产生的很慢,不喜欢,然后冒出来了一个歇歇吧!
有意思的是,当我想到这的时候,我也就没有想歇歇的念头了,只想继续跑下去,看看我的本能还会出现什么幺蛾子!
继续盯着电子屏幕,过了一会就冒出了,各种想法:要不喝口水吧,口渴难受,歇一小会喝口水对身体好。不能一直盯着屏幕看,伤眼睛歇会吧。昨天和某友开黑不错,要不看看战绩。老是听得到很烦,要不听听歌吧,去隔壁屋拿另外一个手机。然而我很明显感觉到了我大脑里有不同的想法。理智的我,就这样静静的看着,感受着。然后它们就影响不到我就了,我感觉我驾驭的白马和黑马不是直觉和情绪,我感觉我驾驭的是借口和从众的小迷糊。
然后继续盯着电子屏幕,看着它一点一点的增加。跑到3.5公里的时候,又有想停下来的念头了。我就立马顺着线索扑捉到了源头,是我的左脚后跟和小腿肚子里有一根筋,我不是学医的不知道叫什么名字,有点软?酸?乏?也不能叫痛。(词语匮乏,手动捂脸)就是跑累的感觉。然后我就慢慢感受那个部位,又感受大腿 右小腿 脚掌,关节,发现都没有这种感觉,但是却明显感觉到和右边的腿不一样了,但是还是能跑没影响的。抬头一看已经4.2公里了。其实今天应该是4.1公里的。有意思,竟然还有点意犹未尽。
我是一个驾驭着懒猪和笨狗的小孩子。但是小孩子已经在慢慢长大了。