不知道从什么时候开始，只要一不学习，我就会陷入焦虑的情绪，只要学了，不管学了什么，对我有没有用处，我都觉得踏实，心安。但近来我发现，我每天追求的进步，每天不停的找机会学习，花费了大量的时间和金钱不说，到最后竟然很少有能用到的，对我的生活也没有太大改善。

于是，我经常陷入深深的焦虑状态中，但焦虑两天，还不得不继续这样的学习，因为不学习我更焦虑，挫败感更强，于是就这样周而复始，一边学，一边迷茫，看不见自己太大的成长，对未来更是觉得希望渺茫。觉得人生看不到希望在哪里，不知道梦想是什么，以及对于实现梦想的道路，更是一无所知。

直到最近遇到了萌姐的书，只能说相见恨晚，并且很遗憾的是，自己17年夏天买了喜马拉拉雅萌姐的人生效率手册课，听了几章就没有继续再听，如果当时就能重视起来，想必今天的我，一定比此刻优秀，因为时间的力量是无穷的，转眼一年多过去，我几乎没有看见自己的成长，而且还是处于迷茫的人生状态，不知道自己到底想要什么。我想一边做自己喜欢的事，一边把钱赚了，在这个过程中还能帮助别人成长变好。

现在虽然依旧有些迷茫，摸不到人生的方向，但是我开始期待未来的自己了，只是用了萌姐的效率手册4天，我觉得无比充实，每天我都清楚的知道我做了什么，哪些做的不好，哪些未完成，因为什么，每天睡前复盘反思这一天的情况，及时修正，对我来说，这几天是我成长特别快的几天，可以说2018稀里糊涂就过去了，但最近一周的每一天我都清晰可见。

最近又看了萌姐的加速，更是让我充满动力，也让我意识到过去在学习中，很多学习都是无效学习，为了安慰自己，学习或是处于好奇式的学习，浪费了很多时间，因为并不知道判断知识价值的标准。书中关于判断知识的标准有三个。

第一就是区分知识和信息，那什么是信息呢？信息就是为了消除不确定性，是真实且有时效性的，比如，哪个公司要上市，哪个公司又出了什么事了。而知识是经过头脑处理过的，个性化，结构化的信息，并没有时效性。比如我们学过的牛顿定律和勾股定理，它们很早就存在，并将一直存在下去。所以在知识管理中，我们要处理的对象正是这些知识，而不是大量的信息。

信息对一个领域成功人士而言是更重要的，因为他们已经通过多年的专业知识储备，但对初出茅庐我们而言，知识则更为重要，因为没有长时间的知识和经验积累，信息对我们来讲几乎是没用的，知识学习反而更重要。所以我们不要再把信息当知识，结果囤积了一堆转身就忘的信息了对我们又一点帮助没有，而是应该花更多的时间来沉淀自己的知识。

第二就是区分知识与表演，可能很多人不知道为什么知识要和表演放在一起，也不知道表演在此处有何意义，那表演到底是什么意思，就是我们花大量时间学习，看似学到了很多东西，但当别人问你稍微深入一点的问题你可能就答不上来了，这种学习对我们是没有太大的帮助的，我们应该尽量避免。我们也应要学会判断所学的知识是不是惰性知识，惰性知识就是指那些缺乏生命力的，没什么实际用途，碎片化的知识，类似于网络鸡汤文，听着很高大上，但是并没有方法论，还有类似于新人职场宝典，企业家的修身理论，屏幕一关，我们的大脑可能什么都记不住。

那避开这些惰性知识，我们应该学习哪些知识呢？答案是核心知识。核心知识是指已经在我们大脑中初成体系，有条有理，而且足够实用，能够切实知道我们工作和生活的，就是自己的理论体系，是经过我们自己的实践经验总结而成的。这句是我们的核心知识，掌握一项核心知识后，无论他人像你提出多么变化多端的问题，你都能从自己的知识框架中顺利提取答案。这就是核心知识和惰性知识的区别。

知道了知识与信息与表演的区别，最后我们就应该，从实际情况出发，因为每个人的时间精力都有限，对知识价值的判断未必成熟。因此我们要学会现在专业人士的肩膀上，利用她们的专业判断，帮我们选择知识，比如付费知识，虽然我们深处信息化时代，但网上的信息都是零散的，而且精准度我们也不敢确定，先确认信息是否准确在整理需要花费我们很长时间，而且可能一不小心，我们就露掉了关键信息，与其这样还不如花点学费，让某个领域内更专业的人士帮我们筛选，这样既能提高自我输入门槛，又能确保学到的知识更有价值，

最后再结合自己的实际情况问自己4个问题，一，这些知识能不能提升我们某项技能，二，他是否有助于我们实现目标，三，他是都能与我们原有的知识体系擦出火花？第四，他是否满足了我们对世界的好奇心。

问完自己这4个问题，这些知识对我们会产生多少价值，值不值得我们花费时间和精力学习，就能安然于心了。

在知识爆炸的时代，知识筛选和知识系统的构建显得更加重要，我们不该没目的的学一些自己用不上的东西，而对于我们有用的知识，定好学习目标后，通过学习的过程，我们应该根据自己的实践经验内化成自己的知识，让他成为自己知识系统的一部分。