《解码青春期》［美］乔西•西普（Josh Shipp）著，李峥嵘 胡晓宇译。如何陪伴十几岁孩子成长，青春期的孩子，比他们看起来更需要父母的支持！破译青春期的密码，掌握与孩子沟通的策略，陪孩子度过成长中最具挑战性的时期。
第一部分 三种关键的思维模式
第二种思维模式：游戏规则已经变了，因此，你也得变
你必须做出转变
你原来的角色：空中交通管制员
曾经他们需要的：保护和哺育环境
曾经的他们：几乎完全依赖他人
你曾经做过的：掌控他们生活中几乎每一个细节
你的期望：他们健康茁壮成长
你的新角色：教练
采取教练的心态，让他们自己应对这些挑战，让他们在现实生活中实践，而你，仍然和他们在一起，只需要他们提供指导和鼓励就够了。
现在他们需要的：技能和实践来克服生活中的困难
现在的他们：一半是自由的寻求者，一半是胆却的孩子
你现在需要做的：让他们为将来独立奋斗走向成功做好准备
你的期望：他们能够自我管理和自由成长
教练是什么？
教练是一个有爱心的成人，他训练运动员，让他们做好准备，督促并鼓励运动员去突破自我，超越梦想。
让我们审视一下优秀教练有哪些特点。
特点1：教练有绝对的权威。
特点2：教练确实非常关键，甚至会决定结局。
伟大教练的三个特质
特质1 ：关注个性发展，而不是只盯着结果
区分伟大教练和好教练的关键之一就是看他们强调什么最重要。好教练强调获胜，强调结果是高无上，而伟大的教练却很少谈论结果，因为他们懂得我们控制不了结果。……伟大的教练知道，生活远不止我们可能取得或者无法取得的成就，生活关键在于我们的内心。
特质2 ：故意讨论“毁灭性”失败
毁灭性失败是那些会严重扰乱一个人的生活的失败。这种失败会极大地损害一个人的潜能。在人生的种种境遇中，如果一个人遭遇了毁灭性的失败，他成功的机会就变得很渺茫（或者严重到了从数据上说几乎不可能的程度）。可是，伟大的教练会谈论这些毁灭性的失败，因为对他们的队员来说，这些失败是真实的，后果是极其严重的。
一位政策研究顾问仔细筛查了这些数据发现，来自贫困家庭的这些人如果能做到以下三件事，他们就有超过80%的可能摆脱毁灭性的长期贫困：
1. 高中毕业。
2. 等到至少21岁再结婚。
3. 等结婚后再生孩子。
特质3 ：用价值观而非情绪来管教孩子
管教孩子的关键是要确立协商一致的目标并且概述出清晰无误的特权和后果。负面情绪的爆发（不管是向外爆发，还是向内爆发）几乎从来不会作为有效的措施而起作用。如果，你事先下功夫制定了大家都同意的清晰的奖惩条款，明确了价值观并且有勇气坚持遵守这些条款，那么遇事你就能保持情绪，而把持自己的情绪能帮你把持局势。
伟大的教练怎么做？
在青少年的生活中，扮演一个教练、一个有能力的父母，意味着什么？
赛前——排练
关键问题：青少年需要准备面临哪些潜在的挑战？
教练的责任之一，就是帮助队员模拟真实比赛环境、减轻压力、克服恐惧心理。这就是练习的目标。……通常的方法是问问你自己，孩子可能会面对什么特殊的情形？为了帮助他们准备面对这些特殊的情形，你能做点什么？
遇到问题时，我觉得问自己这个问题非常有效：“在这个情形下，我的孩子将要面对的现实情况是什么？”然后我按照“抱最好的希望，做最坏的打算”的箴言来行事。
赛后——回顾评估
关键问题：我们学到了什么？
你必须问孩子的问题是：“从这件事中，我们学到了什么？”
比赛期间——放手
关键问题：没有我，他们为成功做好准备了吗？
实际上，你现在训练青少年准备应对的大部分的生活情形，你都不会在场。他们得靠自己来做这些事情。如果你想要影响结果，你就得在赛前阶段做工作。
为什么向教练转变？
重点在于：如果你不训练青少年——如果你不做赛前的排练，或者不做赛后的评估——那么你就不会发现警报信号。如果你不注意警报信号，不做必要的改正，不幸可能就会发生。
你不可能预测到每一座冰山，但是你能让船更坚固些。
当青少年失败时，你应该做什么？
当青少年失败时（青少年肯定会有失败的时候），你得想方设法弄清楚究竟是怎么回事——不管是化学考试没通过，还是撞开了邻居的信箱或者聚会后喝得醉醺醺地回来。如果你和青少年坐下来好好谈谈，并且问孩子：“从这件事我们学到了什么？”，结果可能会不一样。
作为成年人，你有两种青少年没有的、至关重要的本领：
1. 透视。青少年不清楚有些事是否重要，因此对他们的表现你不要反应过度，说话要把握分寸。判断孩子为什么会失败时，一定要有根据，要深思熟虑——从全局角度来考虑这件事对孩子的发展意味着什么。
2. 鼓舞。教练能给队员最大的财富就是动机和鼓舞。这对他们就像是空气一样——在失败的时候，他们需要呼吸氧气。马丁•路德•金博士曾经说过的那样：“衡量一个人的真正标准，不是看他在舒服和状态好的时候如何表现，而是看他在面对争议和挑战的时候如何承受。”
帮助青少年面对失败的时候牢牢记住这些事情，那么在生活的赛场上，你就完成了一个伟大教练的职责。
你可以控制孩子，或者你可以帮助他们成长。但是二者不可兼得。
