一,锻炼统计
除去前几天天气不好身体抱恙,这几天都有锻炼,包括跳绳和跑步。
二,复盘
(一)回顾每周必做
1.打扫卫生一次✔
2.冥想一次✔
3.整理笔记便签一条以上✔
(二)生活感悟
1.回顾本周我做了什么?
忙工作和去医院。
2. 发现有的时候我挺思维死板的,不知道“反方向”思考。赶公交看公交app没注意汽车往返方向不同,看错了汽车到达站点时间。结果让我错过搭车(汽车刚走我才到),在寒风中吹冷风三十分钟,冻的瑟瑟发抖。如果我当时多个心眼把汽车来回两条路线和时间都认真看一下,会发现我的粗心,就不会受冻了。
3.寒假结束一周了,可是我还没有从假期的舒缓节奏走出来。工作一周时间,发现自己每天都被工作事务牵扯精力,被“拉着鼻子”做事,从而忘了我的真实愿望是什么,每天真正想做什么。我没有跑到工作事务的前面,反而在工作事务后面迷失了方向。这样的情况我要努力想办法改变。
4. 计划做一件事,可以从结果反过来设计进程,也是培养我“大局观”思维的好办法。现在做计划,可以从考虑一个月后我急需解决什么问题,两个月后呢,三个月后呢。
(三)学习收获
1.本周收获最大的一句话:
“一个人对生活,或对投资的气愤,不满,归根结底是无能的表现。心中有想不开的,那也是自身的学习,思想,道德等等各方面没有学到家,缺乏深刻体会,摆脱不了世俗偏见,耿耿于怀的体现。
世上没有救世主,唯一的救世主是自己。永远为自己的投资负责。 ”
收获:自己就是自己的救世主,等着别人来拯救自己无疑痴人说梦。如果自己对这段人生甚至这个世界满腹抱怨,归根到底就是自己无能的表现。强者从不抱怨生活。
(四)本周读书情况
读了《幸福的陷阱》