“移情”

心理学有一个名词叫“移情”。老师解释说“移情”其实就是“触景生情”。

也即你今天遇到一种状况，让你闪回到你之前经历过的某一个画面，于是你当时的情绪就出来了。因此这“情”其实与现在根本无关。

“反移情”应该就是不断地觉察自己，不让自己处于移情当中吧！

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