【事件】
今天八点多回家的时候，路过一个零食小摊，当时瞬间就有了想吃一个类似“猫耳朵”的零食，有点想停下来买，但是后面还是选择先去吃晚饭啦！
吃完晚饭后，惊奇先生发现其实我也没有很想吃那个零食，甚至有点排斥，因为它很上火 ，吃的话会比较干。
【情绪】平和
【内在想法✨】
我想应该是当时快九点了，算比较晚了，身体的能量已经消耗的差不多了，所以我的身体在通过迅速关联周边信息，提取出我可能想要吃的食物，以便及时快速的补充能量。
所以当时我脑海里迅速的闪过，我很想吃类似“猫耳朵”零食的念头，持续到虽然我错过了零食小摊，坐在饭店里点好了晚餐，这个念头还是不断闪现，甚至想着要不然现在或者是吃完晚饭就去买的地步!直到我点的晚餐终于被端上桌，在我吃饱了之后，发现想要买零食的念头就已经消失不见啦！
【期待|渴望|敌意】
渴望里面买一个能够直接吃到的零食，垫一下肚子
【思考/领悟/如何做】
难怪说不要在饥饿的时候，去逛超市，不然很容易买到很多实际上自己并不需要的东西。
当一个人饿的时候，大脑的就会下意识就近原则，优先选择那些可以直接吃的，能够快速提供能量的，但是我们完全可以选择更优质的食物来提供能量。
不过最重要的还是要按时吃饭啦！毕竟吃的太晚，身体可是会抗议哒！
