lihua食光 | 立秋早餐第三弹

        今天is星期三啦,我的早餐在这里和你见面啦。

        晨起的时光总是那么短暂。一不小心就爱上了早起折腾早餐的日子,提前一天给自己准备材料,收拾好餐具,第二天起来从冰箱里拿出自己的材料(如图2),给自己一点洗漱的时间,浸泡一下食材,过一会清洗干净,先摆个盘给你们亮亮相(如图1)。

PS~粗粮豆浆是定时煮好的,第二天起来就温温的,刚刚好入口啦~

今日早餐☞

清水煮杂蔬+粗粮豆浆+鸡蛋

食材:西兰花,鲜菇,玉米,西芹,鸡蛋。

(⊙o⊙)哇~这样好看吗?

所有材料登场了(๑• . •๑)

看着锅里的想着碗里的⊙

清水煮杂蔬之三步法:

1.蔬菜根据个人喜欢切块或切丁
2.放凉水煮开后,把杂蔬直接放入锅内
3.加少许盐,带所有食材熟透即可,上桌啦
这味道hin好~舔屏脸

噜啦啦,这就是我的美味早餐

~\(≧~≦)/~爱生活爱美食,

我是lihuaO(∩_∩)O

吃完全身都是满满的蔬菜味哈哈哈

你会喜欢吗?

喜欢的话就给我笔芯啦

待续﹉

诺~给你一束花
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