心智成长(三)-- 奋斗VS 挣扎

奋斗VS 挣扎? 

奋斗:基于对所处环境的清晰认知,设法将自己的资源与环境(或系统)的“能量场”相匹配,通过努力最后达到自己的目标。

也就是说奋斗者清楚的知道现状和目标之间的差距。他们会朝着既定的目标主动出击,对自己所处的环境有一种深刻的洞察,能够随时调整自己的方法,让自己付出的努力呈连贯性 ,不断向目标逼近。尽管有时候会遭遇重重困难,但他们能够时刻感受到通过自己的努力而逼近目标的快感。

挣扎:就是一个人不清楚自己所处环境的情况下,不断将自己拥有的资源和能量用于“应急”。

简单的说,挣扎者没有明确的目标,他们只是对眼下遇到的问题作出一连串被动的,本能的反应。与此同时,他们又会感受到这样的应急反应收效甚微,于是又陷入因挫败而引发的沮丧情绪中,并且不断重复这见招拆招又劳而无功的状态。

挣扎与奋斗的差异:

1、奋斗者是主动出击,挣扎是被动应对;

2、奋斗者拥有清晰的目标,挣扎着眼前是一团乱麻;

3、奋斗者总是处于一种信心满满的状态,而挣扎者总是处于挫败的沮丧当中。

每个人所拥有的精力是有限的。挣扎者因为没有明确的目标,而把有限的精力耗散在那些没有连贯性、见招拆招的行为中。奋斗者则会把同样的能量倾注在既定目标上,他们不会因为眼下的,随机而起的麻烦就轻易的改变自己的方向,所谓“虽万折而必东”。

一个人如果想要成为奋斗者,避免陷入挣扎者的困境,就必须做到以下三点:

1、有一个明确的目标

2、反省自己的行为

当发现自己在做无用功的时候,要能够审视自己的行为是否出现了问题,或者自己最初对环境的预判是否出了问题。然后迅速调整方法,但是不要轻易改变自己的方向。

3、审视自己的状态

经常性的从忙乱的状态抽身而出,询问自己是处于一种持续的挫败和沮丧的状态中,还是处于一种虽然进展不是很快,但是却因为一直在朝着既定目标逼近而兴奋的状态中。

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