同一个目标，从"得到"或"失去"不同的角度看待，会有不同的結果。
进取型目标以进取为主，目标是有关收益最大化。在短期內能赋予人饱满而热忱的动力，敢冒险、有创造力，注重速度多于准确性，能放眼全局，抓住当下，也容易导致“风险偏好”。正面信息的反馈能增强动力，但是遇到负面反馈很快丧失动力，怀疑自己。
防御型目标更多关注避免损失。害怕犯错，不喜欢尝试新亊物新方法，容易导致“保守偏好”。不过他们注重细节，注重准确率多于速度，抗诱惑、抗干扰能力強，做出的计划更少拖延。并且面对负面信息的反馈反而能増强动力，认真行动。
进取、防御目标的形成跟从小父母养育方式、东西方文化差别有一定关糸，也受目标本自性质影响。我们能做的是：识别目标的种类，运用合适的策略去实行，并适时转换策略。
