这里“管住嘴”不是指讲话,而是指一日三餐。很多身体不好的人,常常败在嘴上。生活好了,更要惜福,多吃点粗粮,每餐七分饱,不暴饮暴食·····为了家人,更为了自己。
管住嘴是一种本事
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