照旧六点醒了,起床了。
这是以前跑步留下的习惯,生物钟已经形成了记忆,不管头天晚上是十点还是十二点睡。因为小腿受伤,已经取消了晨跑改成晚上去健身房做力量训练了。以前的六点至九点上班之前的空档是我忙碌的运动时间,猛然一下子停下来,突然多出来的几个小时让我不知道该干些什么了。
做一下简单的早餐,遛遛狗,时间还很充裕。想看看书,写写字,却怎么也静不下心来。人越老越懒了,大脑不想动,不想思考,这可怎么办呢?
我要看书。
我要写字。
订下一个小目标,每天早上看一小时书,写二十分钟的字,那便从明天开始吧!加油,要努力哦!要像热爱运动一样热爱它们!