又是早醒的一天，和清晨说早安！ 我的室友是一位做饭的大姐，因为在别的地方听说晚上关着灯睡觉如果有什么事情发生还看不清楚，所以她习惯了晚上不关灯。...

时好时坏的睡眠总是让人捉摸不透。就比如这几天，总是在早晨5点醒来，天很黑，外面也很冷。一直挂在嘴边的晨练减肥又被自己的太黑太冷打败，反正不想动日...

今天天气很好，暖暖的太阳温柔的洒向地面，让人甚至忘记了即将到来的冬至，也让人忽略了每天傍晚寒冷侵袭时的抱怨和无奈，没有风的济源原来也这么温暖，只...

最近也不知道是怎么了，总是睡得晚醒得早，似乎睡觉也没有闲着，醒来后大脑并不清醒，躺不平卷不赢的年纪，人生的七七八八绕的人心绪不宁，似乎也没有什么...

成年人的世界，大多数人的压力都会大于动力，尤其是中年以后，觉得压力无处不在，却也无可奈何。如何应对周围的变化，情绪管理就尤为重要。 不管在工作还...

重新开始了挑战日更，以前也挑战过一个月，最终没有成为简书作者，后面就没有太坚持，只是偶尔想起来打开看看，打发无聊的生活。今天重新挑战日更，和以前...

生活的不容易，有时候人犹如放在烤架上的烤肉，被烤的外焦里嫩，折腾的找不到东南西北。 单位因为任务不饱满，准备把公司下设的分公司合并重组，以打开目...

所谓治愈系温暖，不是落日余晖夕照下的沙滩，也不是春风佛面杨柳飞舞的小桥流水，更不是山珍海味填满饥肠辘辘的饱腹感，治愈系温暖是摸不着看不见的祝愿，...

好久没来简书，原因是一来工作忙，二来闲暇的时间大部分被微视频和抖音占据了，写的也越来越少了，今天心血来潮的想起了简书，翻看了几年前自己写下的文章...