第14课内容分两部分，一是课前全员提问，二是U型咨询法。
与以往相同，还是年龄最长的、学习最认真的宋老师首先为我们进行全程课程内容复盘。宋老师既详细又有重点地回顾了老师提问的内容，包括云手三步法、目标三问、目标不可行的两种情况、关系问句等等，知识在一遍一遍的讨论中，在头脑中更巩固。宋老师还分享了自己的约练收获，通过三个典型的焦点问句让来访者看到可以跟孩子更好的相处方式，也看到自己做得不错的地方，给到来访者更多的思考和赋能。正是因为如此认真的学习态度和扎实的基本功训练（约练），才使得宋老师“该出手时就出手，出手就是不一样！”的成就感。
赵老师侧重分享了自己做约练时的收获，有时候约练时会忘了确认目标，有的咨询师共情做得特别好、特别自然，能看到别人做得好的、自己暂时没做到的，也是一个意识化的过程，也是一个指引自己的方向，赵老师的分享概括为一句话“知识要在使用中得到巩固和强化。”
齐老师分享自己在约练中、生活中学习到的沟通模式，保持好奇、停顿、留白、沉淀，语速慢一些、语气沉一些，会给对方心安的感觉。而且齐老师已经在一次约练中成功地运用了U型咨询法，把来访者散乱的描述楞是用一条线贯穿起来，做到了把复杂的问题简单化。
雷老师给到每位老师赞美和正向回馈，分享了自己一段时间以来的“断舍离”，雷老师孩子还小，一边照顾孩子还坚持学习，真的很了不起！
我们一致认为，多约练。本身参与、见证的过程就是修心的过程，就是不断扩大容器的过程。
