文|美东
01幸福的反义词是不幸吗?
不知大家注意过没,在微信水滴筹的文字里总会出现这样一句话:突如其来的灾难给这个原本幸福的三口之家蒙上了阴影。每每看到这句话,我都会有一些感触,我不禁想问问:假如没有灾难做对比的话,我们是否真的感觉到了那种日复一日的平凡的幸福?我们是因为有了失去的威胁,才对以往的平凡生出留恋和惋惜吗?幸福感体现在哪里,在于每一天每一天的珍惜感恩里,还是当不幸出现时的补救里?当为了筹款说出幸福两字的时候,更多是一种真心的感受,还是为了博得他人恻隐和同情的说辞?
幸福该如何体现,只有当不幸来临的时候,才会深切地感受到幸福吗,那是不是有点晚了?
02幸福是一种状态还是一种能力?
要是我有一所大房子,要是我换了一部新车,要是我挣很多钱,要是我有个深爱我的人,要是我的家人都健康长寿,要是我长得再漂亮一些,要是我有很多人崇拜和喜欢.........我就会很幸福了。很多人会给自己这样的期望和托词,好像幸福来自外在的满足和一种理想的生活状态,然而,果真如此吗?
大家都知道张国荣,他不就拥有着这所有一切吗?他又帅又美,有钱有名,有爱人有朋友,有粉丝有声望,可是他却在风头最盛时,纵身一跃跳楼自杀。
为什么呢?因为他失去了幸福的能力。幸福好像很奇怪,当你看似什么都有的时候,你也许并不幸福,当你看似很平凡很普通的时候,你也许有着满满的幸福感。它存在于每一个人的心里,是一种自我的感受。它因人而异,无法定性,它和外界无关,与自己的心有关。
03我的过去和现在
我想到了我自己。
记得有很长一段时间,我对生活充满着怨怼和不满,我觉得自己完全没有幸福可言。
刚到这个城市,没有亲人,没有朋友,工作不满意,买不起房子,孩子不在身边,老公那么忙,我除了抱怨还是抱怨;
后来,买了房子,孩子接过来了,老公却调走了,我除了忙碌剩下的还是抱怨;
再后来,孩子上学了,离家那么远,打车费劲,我的工作又忙,每天接送孩子都是问题,心里依然充满着怨气;
.......
直到现在,好像在突然之间,我意识到,我开始渐渐地觉出幸福和享受生活了。
其实,工作还是那个工作,孩子上学还那么远,老公还是不在身边,也没有一个亲人帮衬,所有事情都还是我一个人扛,看似生活没有什么变化,可是,我的感觉却完全变了。
最明显是,每次当我一个人走路的时候,我都会忍不住地提醒自己:现在拥有的一切都这么好,我真的不能奢求太多了。有一点点的不如意也正常,要是太完美我该患得患失啦!
还有,每次当我去接孩子的时候,都会碰上一些熟人,有不少人一看见我会说:你最近状态真好,你这身材咋保持的呀?你的班还在办吗?你老公还在外地没回来吗?你这一天精力太充沛了,一个人能忙过来这么多事?真的太厉害了!
她们的话,让我无比清晰地感觉到,我真的在一点点地变成我更想要的样子。
04到底该怎样生活,才能最大限度地接近幸福呢?
我想,自己之所以有这样的变化,最最重要的一点是我学会了享受当下,珍惜当下。以前我总觉得到了未来的某一刻才能怎样怎样,比如说老公回来了一切就迎刃而解了,比如说换个房子就好了等等,现在我的感受是,无论何时何地,都不可重来,仅有一次。不辜负每一个现在,才能过好每一个明天。不辜负眼前,才有未来。我每一刻都尽量呈现我最好的状态,才是对生命,对时间,对所有爱我的人最大的尊重。
其次是我学会了由衷的欣赏和赞美。以前我总觉得对别人的欣赏和赞美会在某种程度上突显出自己的平庸和,我不想夸赞,也不会夸赞和欣赏他人。可现在,我发现,当你由衷地欣赏和赞美那一切值得的人和事时,内心的愉悦感和幸福感会大大地增加。你不会少任何东西,反而会更多了一些自信,因为你有足够的力量承认别人的优秀,也就有足够的力量让自己更优秀。
第三是我学会了接受自己和生活里的不完美。我终于懂得,世界上没有任何事是完美无缺的,当你能坦然地接受不完美的时候,才能最大程度地珍惜所拥有的一切。
第四点我知道学习是终生的竞争力。一个人只有通过学习,才会不断地让自己更广博,更宽容,更智慧,更能从容面对生活。
其实,幸福是一种能力,是一种可以通过学习不断获得的能力。愿我们拥有这样的能力,在这个荆棘密布的人世里活出属于自己的风景!