梅塔特隆-清理的练习
备注：摘译
问候，很高兴来到你面前。我带着源头的品质来与你分享并希望激活你之内的品质
如果你可以选择能够在你之内激活的源头品质，你会选择什么？这是一个值得沉思的问题，让自己去意识到已经存在于你之内的品质与力量。一旦认识到，你可以邀请它们在你之内活跃起来。你可以寻找方法表达这些品质，从而进一步体现它们
今天我希望谈谈清理的练习---当能量快速移动，你之内会有很多的焦躁不安，随着你认识到创伤，去疗愈并释放它们。这是很好的时间去拥有一个清洁工具包，这样你可以把自己带回平衡---与你的本质连接
当我们述说清理，我们是在说清理能量场---物理身体、脉轮、头脑、情绪---这是可能的。无论如何，当你再次恢复平衡，当你稳固，当你与源头、你的本质连接，你会处于源头的流动之中，它就像一条不断流经你存在的河流---等待着、想要通过你被表达
当你允许它发生，以及你总是保持意识，它会自动支持你清理你的存在，因为河水的流动会带出能量来被看到或接纳。随着它这么做，它也会带走它们，或者体现出它们，无论哪一个是恰当的、必要的
清理进程可以通过意图被加速：“我意图深度地与我的本质、地球母亲连接。我意图充分体验内在的平衡、平和、与自己的连接。我意图时时刻刻与源头保持连接，接收它的流动。”
我希望提供你另一个工具来增添你的清洁工具包。它就是使用水晶，把最美丽的最明亮的水晶握在右手中（与源头和你的本质深度相连的）。你可以说这个水晶代表你更高的自我，你把它握在右手中
然后把茶晶或电气石这样灰色调的水晶握在左手。它依旧有着一个很高的振动，一个清理的属性，但是灰色调的。
然后，吸气---想象你通过右手中的水晶吸气。这个能量会通过你的右手进入你的心之空间，进入你的整体存在
随着你呼气，你放下任何不再服务你的东西，你通过左臂把它发送到左手中，然后储存在左手的水晶中。你可以做这个练习想多久就多久。它在你情绪化的时候尤其有用，或者当你的头脑忙于担忧的时候---可以把一切发送进去
当你准备好，把两只手合在一起---当你完成了这个进程---让两个水晶融合，明亮的水晶会疗愈、溶解、做所需的一切来转化那些能量
你可以用这个水晶实现任何你希望实现的。你可能想要就这么握着它，沐浴于它的能量中。你可能还想要把它放到心轮上
我还有最后一个工具，就是接收。请求你最喜欢的指导或者存在前来，把液态的（light）放到你的手中，就像一种精油
它能够清理和疗愈，它会慢慢渗入你的手中。这意味着你可以把手放到身体的特定区域，让这个从你喜欢的指导那里而来的清理振动融入那片区域。你也可以用你的手在你的能量场或脉轮上移动，分配这个清理的精油。你也可以呼唤一个不同的指导，这样你接收到的益处和品质会是很不一样的
我希望你去尝试这些练习，让它们在这个时刻服务你
日期：2023年9月1日
来自：NatalieGlasson
