幸福日记138

今天早上进行了健身课程，又是力竭的一天。在健身房锻炼确实管用，科学的器材比自己在房间徒手训练效率强上许多，力量肉眼可见的增长，期待好身材的到来。下午本来想游泳，但一觉起来已经是晚上五点，赶回学校游泳馆也临近关门，索性把计划变到明天。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 硬派健身 摘要
    硬派健身 摘要 自序 与更好的自己，在未来重逢。 2016-10-11 13:34:10 是谁说运动一定要持续40...
    夜上海滩阅读 13,382评论 0赞 50
  • 2023-11-20幸福日记138
    感恩才能长久，珍惜才会拥有，拥有感恩之心，幸福才能长长久久 感恩日记 1.感恩自己早上美美的睡了个懒觉，哈哈哈哈 ...
    静心love阅读 482评论 0赞 0
  • 幸福日记 138
    今天是母亲节！ 九点左右，花店送来我订的一大束粉色芍药！ 母亲喜欢粉色的物件，人老心不老！ 她在世的时候，我都是给...
    刘晖_eafa阅读 689评论 0赞 1
  • 2020年8月5日 游泳
    自从学校开始视频上课，我的活动量越来越少。每天的运动就是从床上挪到桌前，然后再从桌前挪回床上。最大的活动量也就是每...
    Akira的角落阅读 1,417评论 6赞 1
  • 好看时间必修课之【运动】
    好看时间的定义是: 安排出特定时间只用于做让自己变好看的事 好看不分男女，人人都需要好看。 在好看时间中，应该追逐...
    奔跑吧小怪兽阅读 3,443评论 4赞 9