2024-12-17日读书笔记

❤️园艺疗法有助于张扬气氛,培养创作激情。一般来讲,红花易使人产生激动感,黄花带给人明快感,蓝花、白花给人以宁静感。鉴赏花木,可刺激、调节、松弛大脑,张扬正气。盆栽花木、花坛制作以及庭园花卉种植等各种园艺活动,是把具有自然美的植物材料按照自己的想象进行布置处理,使其成为艺术品。这种活动可以激发创作激情。

❤️园艺疗法还有助于抑制冲动,培养忍耐力与注意力。在自然环境中进行整地、挖坑、搬运花木、种植培土以及浇水施肥,在消耗体力的同时,还可抑制冲动,久而久之有利于形成良好的性格。园艺的对象是有生命的花木在进行园艺活动时要求慎重并有持续性。若在栽植花木的中途去干其他事情,等想起重新栽植时,花木可能已枯萎。因此,长期进行园艺活动的结果,无疑会培养忍耐力与注意力。

❤️园艺疗法有助于树立自信心。待到自己培植的花木开花、结果时,会受到人们的称赞,这说明自己的辛勤劳作得到人们的承认,自己在满足的同时还会增强自信心。这对失去生活自信的精神病患者医治效果更佳。当然,为了不让患者们失望,开始时应该选择易于管理,易于开花的花木种类。

❤️颜色不仅与人的视觉有关,而且可以影响人的情绪和行为,甚至还可以影响人的学习、工作效率。

❤️歌德早在其《色彩论》中就曾生动地描述过几种颜色所引起的不同的情感。比如他认为绿色给人以满足;红色则象征着崇高和尊严。

❤️美国人的色彩意向微妙而多趣,他们每一个月都有一种代表色,一月灰色,二月藏青,三月银色,四月黄色,五月淡紫色,六月粉红色,七月蔚蓝色,八月深绿色,九月金黄色,十月茶色,十一月紫色,十二月红色。这些消费者的色彩心理大大引起了美国商界的高度重视。

❤️不同的颜色具有不同的色调,明度和饱和度。我们平常所说的冷色和暖色,就是颜色给人的不同的感受。

❤️一般来说,人们常认为,红色代表着热情和活力,它激起人的兴奋,引发人的欲望。比如,斗牛士常常会手拿一块红色的方巾,以此来激起斗牛的兴奋,使比赛更富有激情;绿色代表着和平和友谊,给人以安静、温和之感;黄色代表着快乐和明净,给人一种温暖、舒适的感觉;蓝色代表着开阔和深沉,给人一种舒适、安稳之感;黑色代表着凝重和哀痛,给人以压抑、肃穆之感;白色则代表着圣洁和天真,给人以高雅、纯真之感。

❤️实验也表明:在绿光照明下,人的听觉能力会提高,而在红光照明下,听觉能力会下降;在橙色的灯光照射下,手的握力比平常要大,而在红光下,手的握力会更大,在红光照明下物体的大小比在蓝光照明下要大,等等。我们把颜色对心理的各种影响,称之为颜色的心理效应。

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