以前，为了大大小小的考试，我会早早地给自己制定好严苛的计划，幻想着，完成后能获得累累果实。然而，每次，我的计划都会以失败告终，结果也以失望草草收场。
现在，为了考试能过，我会平时制定一些适当的计划，使自己轻松而顺利的完成，在考试前的几天里，我再在原有的计划上慢慢加砝码，使压力达到冲刺的阶段，这样，我便能更好的去适应和迎接考试了。
以前，我吃饭总容易撑到，常常家人会说不知道饥和饱，饿了就猛吃，遇到喜欢的了也撑个半死。
后来，身体在这方面吃了亏，知道了吃撑的危害，也越长大越懂得爱惜身体，慢慢的就有了自控力。
现在，我既不会不吃饭，也不会多吃，每日三餐适可而止。拥有了好的身体，美食于我而言，像是一件艺术品，可以用来收藏，也可以用来欣赏。不滥有一样东西，总能保持对它的喜爱与热忱。
以前，我做好一件事后，总要放松一下，是那种疯狂的过把瘾的放松。但是我发现，那样并不一定让我达到放松的目的，反倒使自己更加疲惫甚至懊悔。
例如某次要通过看电视放松一下，那天我就死命地看起电视来，直到家人戳着我的后脑勺说，：“不吃饭了嘛！”这时，我才肯罢休，也才发现自己放松的真的有点过火，眼睛都是疼的。
现在，我做好一件事之后，也会放松，算是给自己一次小小的奖励吧。但是，我会在满足欲望的同时做到自律。例如对待爱追剧的自己，我知道自己是那种没有特殊情况必须把一部剧追完才肯罢休的人，所以，我会选择通过看一部电影来放松一下，至于爱看的长剧，可以择日闲暇时再说。这样，我不仅在难得的空闲里满足了欲望，又不至于放纵自己。
每个人都会有欲望，但是如果纵容欲望发酵，那么必会酿成大祸。
如果说欲望可以使人疯狂的去做一件事，体验到人生难得的刺激和快感。那么，自律则是让你理智做事，脚踏实地走向光明的必备武器。如果说因为年轻时冲动，不懂事，明知道欲望有危险和伤害也要不计后果的贸然尝试。那么，成长后，就请谨记伤痛带给你的教诲，吸取教训，做到自律。
自律，它可以与欲望成为敌人，也可以与欲望成为朋友，该如何处置应由你说了算。
如果自律与欲望成为敌人，过度的自律，欲望被压制的太狠，那么，你会感到压力山大，这样很不利于成长。如果自律与欲望成为朋友，在自律的同时，也有适当的欲望调试，欲望作为动力的推进者，自律扮演掌舵人。就像生长素与乙烯对植物的作用一样，互拮又相互促进，那么，想必这样一定会使你更好的成长。
如果说纵欲是不成熟的表现，那么自律，便是成熟的标志。在成熟后，我们就需要操起自律的宝剑，来控制过度的欲望，捍卫住成熟的标杆，为自己的人生负责。
