执着于去追寻滋养的关系，也许只会徒增消耗。
关系本无滋养与消耗的二元分野，有的只是未被照亮的执念在制造分裂。在看似消耗的关系里，你可能正在孕育惊人的生命弹性；在看似滋养的关系中，你或许正在积累新的执着。
关系中的冲突也不是需要解决的问题，重点不是否定痛苦，而是停止将其视为需要逃避的错误。
痛苦本身不是牢笼，但对痛苦的解读是。当你说“他毁了我的人生”，你已把自己物化成了被毁的物件，如果你说，“这段经历激活了我未被开发的韧性”，你便成了灵性炼金术士。
这不是要你为他人恶行开脱，而是邀请你将对外界的指控转化为内在的探索：“这份体验要来完整我的哪一部分？”
滋养关系的建立不需要特殊技巧，只需要持续的觉知练习。觉察自己深情背后的依赖，关怀背后的控制欲，付出背后的计算，信任背后的道德绑架、占有欲背后的无价值感...
尚和道＋瑜伽＋冥想＋心理学＋深度分享读书会身心成长家园
郭同学（2025.3.12）星期三
