生活那么多不如意，一不留神可能就跌入谷底。这个时候怎么办呢？
我是一个内向且自卑的人，如你所见到的所有内向自卑的人一样。生活在底层，做一个小职员，每天被生活琐事困扰，连说话都不敢大声，更不敢拒绝，在领导面前，更是空气般的存在。
在底层久了，我有想住精神病院的冲动，或者从十八楼的楼顶做一次自由落体，每天被活着吧？还是死了吧？困扰。
最近可能被生活压迫的太狠了，终于想努力试试，看自己能混成个球样？
1开始制定计划，虽然很多不能被完成，但是有些还是完成了。比如每天几点睡？几点起？比如看什么书？每天化妆
2尝试做一个演讲家，每天大声朗读，快速阅读。固定时间演讲给自己听。
3每天写日记
4学会对自己好，精心打扮自己，虽然开始很难。但长期坚持下去，应该会改变。
5每天听人生励志
如果你是一个内向的人，和我一起努力吧
虽然写的不好，但我开始了，加油！
