《格言联璧》中写道：“鱼离水则身枯，心离书则神索”。大意是鱼离开水就会死亡，而人的心灵离开了书籍的滋养就会精神枯竭。北宋黄庭坚说：“一日不读书，尘生其中；两日不读书，言语乏味；三日不读书，面目可憎。”意思：人要是不读书的话，一天后会变得很庸俗，两天后照镜子会觉得自己的脸表情很可怕，面目狰狞，三天后对人说话毫无意味，生活枯燥无味没有生机。另外苏轼在《记黄鲁直语》一文中也曾经记录下这段话，黄鲁直云：士大夫三日不读书，则义理不交于胸中，对镜觉面目可憎，向人亦语言无味。古人对读书非常看重，现代人对读书会有怎样的认识呢。音乐诗人李健曾经说过这样的话：“读书就像精神层面的一日三餐，人要吃饭，那你的心灵，也要不断地给予能量给予滋润。”读书不光会丰富你的头脑，滋养你的心灵，还可以帮助你更从容的面对人生的得失。现代社会生活节奏加快，能静下心来读读书，依然是不容易的事情了。即便如此，我们还是应该每天给自己留一点时间，看看书，滋养自己的精神世界。
