作为一名体育老师没有深入的去读过本专业的课程标准，实在是惭愧。我想这也是行业内的一个现状。体育老师向来是重实践轻理论，这也是一个不好的现象。任何一个学科的发展，一个老师的成长，它的本位知识同样很重要，必须在实践中总结经验，实践中进行研究，研究后进行深度反思，然后再实践、再研究、再反思。这需要长期坚持与深度思考。我想任何时候开始都不晚，虽然我是已有十年的教龄的一位老老师，但我对体育教学的研究只是略懂皮毛，我也从未系统的去研究过教学，没有自己的主张，大多时候是随波逐流的状态。面对体育教学现状存在诸多问题，偶有自己的思考，偶有奋起博发的时刻，但都不长久。日复一日，年复一年，依旧重复着老套路。革新从改变自我开始，于是我开始精读《新课标》，希望在专业成长的道路上保持一份初心，保持一份觉察。

        对于新课标的啃读，我也不知道具体怎么读，总之我开始了。前言应该是一本书的灵魂与坐标，指引我们怎么去制定课程标准。时代在进步，人们生活、学习、工作方式不断变化，课程必须与时俱进。在习近平新时代中国特色社会主义思想的指导下，坚持德语为先，提升智育水平，加强体育美育，落实劳动教育。注意这里的“加强”，为什么体育是“加强”，就说明我们体育教育做得远远还不够，以前是文化为王，学生大部分时间花在了文化课上，体育课经常被文化课所取代，是一门被边缘化的课程。这也导致体育老师被边缘化，体育老师也不重视自己的体育课堂的现状。现在政策一下来，国家来调控这种现状，转变过来也需要有一段时间。首先家长和学生开始重视体育，但是应试教育的思想根深地固，其次体育老师躺平已久，要守住自己的一亩三分地还需要有更持久的革命和想要改变的决心，这是题外话。

        关于课程标准，一是强化了课程育人的导向。我们不在是培养考试的机器人，而是注重对学生正确价值观、必备品格和关键能力的培养。而这些是一个人生与生活的基本能力，课程应该生活化。二是课程结构不再单一，要加强学科融合，这样也增强课程的趣味性与多样性，不再像以前只是传递知识，而是以活动为中心，动手与动脑相结合，增强学生创新能力。三是学业质量标准，不再是分数为王，而是多元化的评价，更加的人性化。四是增强了指导性，细化了标准，明确“为什么教”“教什么”“教到什么程度”，这对教师也是是机遇也是挑战，教师的教与教师的学要同步，保持与学生的同步发展。五是加强了学段衔接，根据不同年龄段的孩子，合理设计课程，为幼小衔接、小初衔接、初高衔接做好准备。

        这里要说一下体育与健康的课程性质:以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容。以发展学生核心素养和增进学生身心健康为主要目的，具有基础性、健身性、实践性和综合性等特点，是学校教育的重要组成部分，对促进学生德智体美劳全面发展具有非常重要的价值。体育不同于其它学科，它更加注重身体的体验，是地道的活动课程。生活无处不体育，可见体育真的非常重要。那体育课程应该怎么上呢？我自己的体育常规课堂，先跑步热身，然后队列练习，加点小游戏，最后体能练习。这样的体育课堂应该很常见，虽然达到了锻炼身体的效果，但效果还可以更好。因为重复多，学生兴趣不高，学生希望上体育课，但更想自己玩。老师在种重复下也容易倦怠，怎么改进，新课标给我们提了要求。首先坚持“健康第一”，这是任何一个学科的教育理念，没有健康一切免谈；第二，落实“教会、勤练、常赛”，注重“学、练、赛”一体化教学；第三，加强课程内容整体设计，重视多样、关注融合、强调运用等理念。我们在课程设计的时候就要思考这些，细化到教学措施与手段以及学生的学，变成一个一个可以操作的点。第四，注重教学方式的改革，强调从“以知识与技能为本”向“以学生发展为本”转变 。教师要思考如何使课程活起来，如何促进学生自主学习、合作学习探究学习的有机结合，发挥团队的力量促进个人的发展，去帮助学生提高解决体育与健康实际问题的综合能力。第五，重视综合性学习评价，既关注学生基本运动技能、体能与专项运动能力，又关注学习态度、进步情况及体育品德。多维度评价，融合师生评价、生生评价、家长评价，重视制定明确、具体、可操作的学业质量合格标准，使教师和学生都心中有数。特别是学生清楚这些标准后，会自觉去提升自己的薄弱象。第六，是关注学生个体差异，学生运动能力不一，个别情况个别对待，增强学生学习的自信心。

        以上是对前言、课程性质、课程理念的解读。在这个过程中会回想自己以前的教学，做得远远不够。我想在生命教育在场之前，有一份思考，也是一份监督。到具体落实时必会有一定的帮助。解读《新课标》只是一个开始，未来在路上，我坚信开始了就没有结束。自勉！