情书93

给自己

界限是我今年很重要的一个关键词

给自己建立界限，并坚定的保护它，自我才能成长为自爱

然后才能发现并尊重家人、孩子的界限

这几天重读《与孩子划清界限》重新刷各种认识

理念都清楚最重要的还是每天的行动

当下，最重要的是接纳自己和孩子们的曲线成长过程

每日思考：无条件爱+划清界限+温和坚定

每日总结自己的焦虑的原因，是外界原因？还是自己的开关被打开？开关的原因？

最后编辑于：2017.12.08 12:18:25

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