正文：一切美德都来源于自我控制。一个被冲动和激情支配的人也将会失去全部的道德自由。他会随波逐流，成为强烈欲望女仆。
试问一下：我们自己能控制自己吗？在你火冒三丈的时候，你能控制你的情绪不发火吗？在别人都跟随时尚潮流，流行前沿时，你能控制你的钱包吗？在工作中，你看到别人上班唠嗑嘻哈，你能控制自己不向前一步吗？在这些问题一一举例说明的时候，我们发现自己做不到。做不到的根本是什么，是我们的自控力。只有在任何事情上都能够自我控制，我们才会用平和心态面对人生。
邻近夏天了，穿衣露肉的季节就快要来临了，那些肥胖妹妹苦恼的时刻也到了，看人家纤细小腰，穿衣漂亮，自己穿不出效果，嘴里喊着减肥，但看到美食，还不都是先下嘴为强。常常安慰自己说吃饱了才有力气减肥。然则呢，只不过让自己越来越肥。每个人的身材都是自己掌控的，你就是控制不了自己的嘴，才肆意妄为的吃。看电视上，那些明星的身材苗条，皮肤好，背后肯定是控制自己的饮食，加上长期坚持锻炼身体。我们只有学会自我控制，才能看到并见证不一样的自己。
说着简单，也许做起来难，我们控制不了别人如何对待自己，那我们就先学会自己控制自己吧，控制自己的情绪，言行，对待他人的态度。让自己变得完美些。
