2022.6.3

学习总结和真实个案分享

如何做有逻辑的分享？分享就是沟通和表达，说话要有次第，预设一个提纲和所要达成的目的结果。这些都可以通过刻意练习达成。

生命状态最可贵的就是真诚真实。时刻觉察，修行就在每个当下。

作为心理咨询师不需要使用任何工具。因为用任何工具最终都会被工具带走带偏。比如沙盘，O卡，绘画心理学，数字性格等。因为工具是盲人，最终会带着做的人和被做的人在表意识里面兜圈。无法跟从自己内心设定的目的结果走。要相信天地之间没有秘密！

感恩建斌的分享，再现抑郁症治疗的整个过程。感受到一个抑郁症家庭所背负的痛苦焦虑和压力，感动于生命的努力突破和超越。

抑郁症能够治愈依靠的是“相信的力量”，全然的接纳。只要父母改变了，家庭的土壤环境改变了，孩子没有不好的。生命是可以自己创造奇迹的。抑郁症被治愈的不是靠医生，而是一个抑郁症患者告诉你抑郁症是可以自愈的。靠的是意志力而不是药物。药物会让你陷入更深的抑郁。

请相信：孩子的这一次生病，不是一场灾难，而是一个生命礼物！

抑郁症快速治愈先决条件：父母的极致配合。此刻看到建斌家庭的幸福和谐和满心的喜悦，内心满满的感动！深深的祝福和感恩！