有几天没写东西了，世界杯的诱惑力实在是太大了，电视、网络、媒体等各种渠道铺天盖地的朝我们砸过来。时逢端午节假期，着实放纵自己熬夜看了几场球。今早醒来，因熬夜头重脚轻，眼晴干涩……看着镜子里憔悴的样子真是后悔死了，世界杯带给了我什么？看球当年的热血沸腾，到现在只剩下放纵过后的无尽空虚……
自律与坚持，真不是朝夕之间可以养成的好习惯。读书、写作、运动、不熬夜！从今天开始，给自己加油吧！
读书。读一本好书就是和一群高尚的人对话，能丰富你的内心，升华你的气质。有书君说得好‘腹有诗书气自华‘。
写作。只要勇敢的去写，不要在意别人的看法，写什么都无所谓，随笔、书评、心路历程……写作就是和自己的对话，坚持写下去就会有收获。
运动，不熬夜。好身体是一切的前提，是我们存在的本钱，我尤其是对熬夜后悔死了，人至中年，熬夜一次两天缓不过来。坚持运动，保持身材！我决不做肥腻的中年大叔！
自律与坚持，好似两座大山，令无数的人高山仰止，又似逆水行舟不进则退。唯愿自已攀上山巅、到达彼岸！收获别样精彩的一生。
