前两天看到一个积极废人这个词，特地去百度了一下，百度给出的解释是：积极废人，网络流行词，指那些“爱给自己立flag，但永远做不到的人；尽管心态积极向上，行动却宛如废物，他们往往会在间歇性享乐后恐慌，时常为自己的懒惰自责。
看完之后，内心情不自禁就去对号入座：这不就是在说我自己嘛。经常会给自己列清单，但往往做不到，或者半途而废，就像上个月打卡练腹肌，结果十天后就不了了之。3月份给自己立flag减肥十斤，不但没减下来，甚至还增重了，是的，会时常懊恼，经常自责。最后只剩下一颗积极乐观的心安慰自己，为自己没有完成的事情找完美的借口，我一直觉得自己的状态这样不对劲，所以感受到自己是中招的，我相信这应该是绝大多数人的通病。认识到之后，我一直在慢慢调整这样的状态，所以也再请教一些做的好的同学，总结出以下几点：
一、目标不明确
很多时候我们只是简单的想着，我明天早上要早起，然后早起了之后，不知道要干嘛，接着又继续睡回笼觉；或者早起一个星期之后觉得没意思，然后睡眠开始不好，就给自己找借口说，还是需要多休息。所以早起的目的是什么，没有弄明白为什么要早起。这个flag也就这样随风而去了。如果你早上起来有明确的事情，比如早起为了赶上飞机；你肯定有动力起床。这就是有具体的目标会影响着我们去行动。
二、没有具体计划
虽然经常计划赶不上，但是计划还是一个非常重要的步骤。仍然举早起的例子来说：如果我们早上早起的目标是读书，可是要读多长时间呢，读那本书呢，要读到一个什么样的程度呢？这一系列都需要我们去具体计划之后，第二天早上起床后直接去干这些事情就好了，时间久而久之会形成习惯性动作。那样再也不会出现不适的状况，反而你不去干这个事情，你会感到不适应。
三、目标执行性小
如果一个平时都是睡到日晒三竿的青年，突然让他连续早上4点钟起床，估计一两天是可以的，连续十天半个月，肯定会崩溃。这个世界目标执行起来，困难度太大。然而我们可以把闹铃设置每天都提起5分钟，慢慢适应，根据眼前当下的情况去调整它。让自己的身体，内心都去适应接收它，一步步为自己的变化感到开心。
以上说了几点经验，若要想避免自己成为“积极废人”，最重要的还是要有执行力。我们需要积极的乐观的心态，但我们更希望自己成为一个积极的人。立flag不是不行，但是，一旦立了，就要把它扶稳。Flag立得再多，只有实现得多，才是一个真正积极向上的好青年。我们要让积极的心态得以持续，而不能让一个“积极的人”变成“积极废人”。一字之差，差的只是落实的决心。万事开头难，坚持下去说不定就没有想象中的那样痛苦。
加油，我们都是积极的人。
