段海燕

哈哈，与平时3个不同:

1、以前每次冥想完还会再去躺一会，今天感觉精神抖擞，不想再躺。

2、第一次冥想前先学习了课程，感觉很棒，早上的宝贵时间要运用好，不能浪费。

3、以前还要与我曾经的愿景规划校准，今天不用了，可以直接用，完美体现了拥有多少取决于接纳多少。

美好的一天开始啦！结束后就唱起歌来了。哈哈哈

感悟三点：

1、确定：我的愿景就是符合爱、喜悦、疗愈、成长的，助力1000人活出健康活力，绽放生命精彩。宇宙的使命就是成全，愿景是如我所愿。我的使命是让爱流传，愿景是让天堂再现人间。哈哈

2、一天都去这样实践：接纳万有，情绪比境遇更重要，觉察，让自己的情绪，时刻拉回到——实现意图实现愿景的状态：敞开、兴奋、爱、喜悦、感动、力量、自由、空。

3、身体反应：开始感觉心理有点堵，后来慢慢地就散了，体会不同脉轮的感受和变化。每天的冥想已成为一天最重要的事情，真是美好的一天！我们都是宇宙最爱的独一无二的小孩，每个人都在呈现完美无缺的自己。谢谢我们一起体验这段美好时光。❤️