昨晚和远在重庆上大学的儿子通了1小时11分钟的电话。
虽然时间已晚，甜心也在等我，但我在接电话的那个当下，还是十分投入的在倾听，远在重庆传过来的声音其实不太清楚，可能儿子是带着耳机的，依然能感受到孩子当下的那种混乱，迷茫，无力等复杂的情绪体验。
也许是运动，可能是冥想，读书写作也会有帮助，我还是比较能够在这种情况下，依然保持专注和沉浸，我努力的认真倾听，希望儿子能尽量多说一些，压抑在心里的话，说出来应该就会好很多，也许多说一些，也能自己把自己说清晰了，这真的有点困难，因为儿子当下所经历的不是哪一件事情，而是多件事情杂揉在一起引起的各种不适情绪。
还是觉得自己选错了学校，不如选择211躺平，但其实真的选择了211可能也不会躺平吧！ 学习考试压力都很大，而且有很多作业！ 在一个好的班级，无论这个好的班级是不是儿子主观想要去争取的，拥有的东西往往带给我们很多烦恼，如果一开始真的没有进这个班，也就不会多出来这儿烦恼。人际关系多少也会有困扰，好在这好像不是儿子主要困惑的点，听起来更多的还是对学校的不满，以及学习压力太大，再就是无趣无聊无意义！
儿子还说希望时间过得快点，上午希望到下午，下午希望到晚上，晚上希望赶紧到明天，我完全可以理解，这种赶紧即像是在等一个结果，又好像是想要遗忘，等待结果自然希望时间过快点，遗忘一些东西也需要时间，时间果然是良药，这种着急的感受是真实的，真实存在的感受我们无法将其抹去，只能允许他出现在我们的身体和生命里，让它自然流淌！
一个多小时的交流后，总体感觉没什么问题，我的心也是比较安定的!
我想过了一晚上，第二天的感受总体来说还是会好点的！
可是今天下午四点多的时候，儿子又开始吐槽，说怎么才能然自己快乐一点？
好吧 ，又是新的课题！
是的，怎么才能让自己快乐一点！
当我听到儿子这样说的时候，我的念头是“怎么又来了？”
然后就开始了沟通，我能清晰的感知到自己其实是有些情绪的，不强烈，但有，我在想儿子为何要执着的让自己快乐？为何执着的一定要寻找意义？
我说：人之所以不幸福，是因为执着的非要找到幸福！ 人之所以不快乐，也是因为非要执着的让自己的快乐！
在人生的某个阶段，特别是转折点，是可以不快乐的啊！ 那个时候，面对陌生的环境，各种挑战，以及内心的冲突，未来的不确定，等等，都会让一个人倍感压力和不快乐啊！ 为何一定要在这个时候要求自己快乐呢 ？
再有，觉得无趣无聊无意义！
其实，人生本质上是没有意义的。因为人出生下来，就在去往死亡的路上，不仅如此还要经历很多的挫折困扰，体验很多痛苦，身体的痛苦，人际关系的痛苦，为了追寻一些虚妄的目标而产生的一些情绪伤的痛苦，就像《少有人走的路》开头第一句说的那样“人生苦难重重 ” ，那人生的意义到底是什么？
我觉得就在当下！就在有觉知的活着！
什么叫有觉知的活着？
觉知什么？
觉知我们的身体，我们的感受，我们五官捕捉到的一切，我们的念头，我的呼吸等等，我们不是麻木的活着，我们是清醒的活着，我们可以尽可能充分的去体验，体验不同经历带给我们的不同情感体验。体验，一定是人之所以为人的独特之处，物品是个句号，而人是省略号，人可以有无限可能！
这样说来，儿子的感受反而说明他在认真的活着，带着觉知的活着，他们寝室里的孩子，打游戏熬夜等，反而是没有觉知的麻木的生命状态，他们借由游戏等方式，麻木的，惯性的，甚至是无意识的，逃避了痛苦但也少了很多快乐的体验。
儿子是有追求的，是希望获得快乐和意义的，可是处在这样的人生转折点中，又是孤身一人在一个自己不太满意又完全陌生的环境里，真的很难能在短时间内获得快乐和意义，一个人得不到自己想要的，一定会出现消极的感受，求不得的苦，辛苦学习的苦，内在孤单的苦，没有意义的苦，全部叠加在一起，真的会很难受！
儿子说不想去哈尔滨，我也完全可以理解，如果不是带甜心，我想我也不是很愿意到处跑，我之所以愿意出去，也是因为带着甜心，甜心是责任，我希望他快乐。儿子现在的这种无意义感，也可能和他当下没有特别多需要负的责任有关，他好像只需要为自己负责就可以了，我和爸爸都太强大，太独立，这也正常，毕竟这个年纪正是让孩子依靠的时候，还没到需要孩子更多的为我们负责的时候 。
所以这段时间，是一个人相对比较轻松的时候！
但却也难免的经历着各种不舒服的感受，我固然知道一切问题只是时间问题，可是当你看到一个人隔三岔五的就来诉说自己的痛苦，而且这个人还是你深爱的孩子，心情一点波澜都没有，也是假的！
刚想给自己点一个榴莲蛋糕，想想还是退了，有点晚了 !
原来一个人心情不美丽的时候是真的想吃甜品，吃的时候也确实能让人感到快乐，可是吃完呢，胃还是会不舒服的，不如等一等明天吃算了！
书写真的治愈，就这样指尖随着自己脑海中跳出来的想法敲出来，好像真的就越来越清晰，也越来越安定了，我喜欢这样的感受，所以我喜欢书写，特别是自由书写！
就在我快要写完这篇文章的时候，甜心说作业写完了！
此刻也在晚上7点多，多美好，还有2个多小时的时间可以自由安排！
这又让我想到，同样是我的小孩，哥哥小时候就没这么松弛和高效。每个孩子都是本自具足的，都可以把学习搞好，都可以养成各种好习惯，也都可以建立自信和价值感，但因为过去的我恐惧焦虑和控制，将我的很多负面情绪都施加给了儿子，让他来分担我的负面情绪，回想起来真的有些残忍，也有很多心疼！
好在我也足够接纳我自己，我的恐惧焦虑和控制，同样也源自于我的童年经历，源自于我被对待的方式，我们都是这样长大的，幸运的是，我可以将这样的模式在我这里切断，经过8年多时间的不断学习和成长，我可以成为孩子的情绪容器，而且还在不断的扩大（这句话是甜心昨天说的） 所以，我的孩子会很幸福，我孩子的孩子一代一代的生命都会活的更加的松弛自在和幸福，生命状态也会更稳定，更能够满足自己需求的同时不伤害他人，而且能建立很好的人际关系，会越来越好，越来越喜悦的。
感恩遇见樊登读书，也感恩这些年我自己的努力。
就写到这里！ 感恩自己坚持书写！
