我这不算写信，更像写日记，写随笔！这个日记当然不是天天记，是有感而发。有心事的时候写出来会好一点，情绪有个发泄口很好！
首先，我觉得首先“身体是革命的本钱”！爱自己，要从爱自己的身体做起。多锻炼，增强体质。“身体不行，那绝对要做落后的小鬼。”身体需要慢慢调养，心也要慢慢的去调养啊，最重要的我觉得是修心。回想自己每日生活，心静下来彻底放松下来的时间真的很少。每天忙忙碌碌，感叹每天时间很短，短到还没看日出就到了日落，所以我们每个人都要给心灵一起休憩的港湾！连抖音里边2015年习主席就说过，工作纵然有千头万绪，就是说即使有1000个线头，每一次也只能从针孔里穿一根线，所以我们不要经常熬夜，人家那视频里面就说了，“那时候年轻，干到12点不干了，开始睡大觉。”所以我也是告诉自己，也劝勉我的家人们，牢记身体是革命的本钱。我们的身体不仅是自己的，也是家人的，只有自己棒棒哒，才能照顾好我们的家人。
第二个 就是“种善因，结善果！种恶因，结恶果”！这是引用我们520修身学堂父母规里面的一句话中，但是我昨天尝了孩子那种严厉的眼神和那种人家那种居高临下对我的那种态度，我真的是在听萍姐说的话后有感而发，确实之前只顾自己努力成长，而忽视了孩子也得快乐成长教育问题！一切都是自己种下的因！她今天这样对我们，正反映了我们之前就是这样的方式对待孩子的。现在孩子对我们那种态度让我倍感难受，就可以窥见孩子当时是蒙受了自己——因为无知造成了多大的伤害，要明白所有的问题都是自己的问题。我是一切的根源，我们是原件，孩子是复印件。还有就是我们要把更多的时间和精力关注到积极的方面，不要把大多的时间关注到消极的方面，要让阳光和美好充满心扉，活的明朗一点，活泼一点，释然一点。
------致自己
