今天参加了中心校的心理优质课比赛，最大的感受就是人外有人。一直觉得自己讲课还是不错的，也不时能听到其他老师的赞扬，但真的看了专业老师的课后，才知道自己只是差不多，不足够优秀。反思一下今天的表现，可能是第二个讲的原因，语速有些快，还不够沉稳。第二课讲的不够深入，过于追求心理课的活动设计与有趣，缺乏实用性，知识性的构建，毕竟我今天讲的是六年级的课。赛后听了一中专职心理老师对心理课的指导后，有了新的收获。

心理课讲究五味：专业味，互动味，情感味，沉浸味，生成味。课堂导入可以用游戏，比赛，齐唱歌曲，故事案例悬疑，视频，音乐舞动，心理图片，情景剧，绘本。在素材选择上可以在奥斯卡最佳动画短片搜视频，课件插图看千库网，绘本故事找第一ppt，也提供一些用于游戏的书，团体心理游戏256，心理拓展游戏270，课标翻看《中小学心理健康指导纲要》。

一节好的心理健康课是实践出来的，这次不行，明年再战，提前准备，加油️