减肥第一天

早餐：小米粥+鸡蛋+馒头

图片发自简书App

午餐：冬瓜餐+山西特产不烂子（和妈妈一起吃的，并没有吃那么多）

图片发自简书App

晚餐：一个烧饼+一碗稀饭（忘记拍照了）

因为还在生理期，就没有运动...

我这个人，很难对自己狠到不吃东西，慢慢来，后面会吃的少一点，多运动。

加油

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容