40 人生才刚开始

作为80后，有时候真觉得精力不如以前，虽然我一直不承认自己奔向中年，但是身体还是会反应出来不再年轻

昨天看到一本书，是葛西纪明的书，讲的他参加8届冬奥的励志故事，里面讲了一些锻炼的方法和理论

但是里面看到一句话，说是60才中年，我专门去搜了下，原来是联合国前两年改了年龄划分标准，44岁前是青年，45到60是中年，之后还分三个阶段的老年，哈哈原来我离中年还好多年呢，我要多多锻炼，维持年轻状态，有精力才能更好做好事情


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