日新月异第775天 干扰

他想干扰你,告诉自己你才是“开放游戏”的主角。

你要知道:那些试图激怒你的人,实际上是在邀请你加入他们的情绪游戏。

受到不公平批评时,大部分人的本能反应是:立即辩解、反击,于是陷入了对方设置好的“自证陷阱”,你越解释,越深陷泥潭。而最佳的智慧应对是:“我可以考虑一下你的反馈,明天再讨论!”

被人故意挑衅时,大部分人的本能反应是:以怒制怒,于是陷入情绪的漩涡,被对方牵着鼻子走。而最佳的智慧应对是:“你似乎很想看我生气,能告诉我为什么吗?”

遭遇粗鲁言行时,大部分人的本能反应是:同样粗鲁回应,于是你变成一个疯子,对方笑着说:你看他就是这样的人。而最佳的智慧应对是:“我不接受这种沟通方式!”保持礼貌且坚定的边界。

与他人的互动中,最强大的回应不是你说了什么,而是你选择不被任何事情所动摇;最高明的回应不是你做了什么,而是拒绝参赛,当你不再自动反应,你就收回了对自己人生的主导权。

记住,你是人生整个游戏的主角,其他人,都是在配合你演出。你的闯关游戏,应该是你邀请他人加入,然后攻破自己的人生课题,而非参与他人的游戏。

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