中原焦点团队坚持原创分享第1416天，约练930场 ，总咨199场。
这场咨询又一次看到了妈妈以前吃了很多苦，我们小的时候妈妈被他人排挤，看不起，妈妈依然能用自己的勤劳和智慧来维持我们这个小家庭的运转，让我们姊妹几个体体面面的生活，用自己的忍耐来维系所有的人际关系，受了很多的委屈。妈妈小的时候精神上也没有很好的得到姥姥姥爷的照顾。妈妈用她的勤劳智慧，慈祥贤惠用他的方式生活着，维持着，忍让着，妈妈已经超越了她的同龄人。
妈妈的人生一路走来真的很不容易，但是依然能用自己的方法方式来维系所有的关系，滋养自己的子女也是非常难得的。妈妈也希望他人的看重，理解和关心。在妈妈偶尔的唠叨中，要学会多看难得稳住自己的情绪，来改变自己的思维模式。不经他人苦，莫劝他人善。如果没有真正的站在妈妈的立场上感同身受，是接纳不了唠叨的。所以不要试图的去改变她。要提高自己的接纳度，多一些耐心听他说他的道理，试着去理解他人。有时候需要刻意练习，带着觉察试着用学到的基本理念。稳住自己的情绪，把目光放在自己身上，改变原有的模式，多些耐心多一些倾听，多一些感同身受，多一些确认他的知觉。适当的时候表达适当的关心和理解，即使有情绪的时候也可以用你说的对来相处。
特别在身边，重要他人的相处模式上要稳定情绪，改变自己。
