今天提交了辞职报告。

想要离开已经很久了，虽然因为各种原因，又坚持了一段时间。不过最终在选择离开的时候，还是给自己找很多理由。理性地看，其实这份工作并不适合我，它离我家又远、又不是我能力所擅长的工作内容。

我想，本质上的原因是：随着团队的更迭，慢慢地我开始不想为这个团队付出更多的努力，来让自己更适应、更匹配。所以，根本上，是我的动力机制出现了问题。

表面看来，是工作本身的内容太难，或者距离家太远，或者是跟自己所需要的时间冲突。不过要深挖的话，总是有一些更深层次的问题困扰住了我。我想要活得更有价值一点，有所为或者有所不为。

当我发现自己想要努力做到一些什么的时候，就会发现有声音在怀疑自己。

当我发现自己想要获得一些认可跟肯定或者支持的时候，就会发现如同打到了空气里。

我慢慢明白，原来“没有回应”会激怒我，是这种不明确或者不一致令我产生了抵抗的情绪。再加上我对团队给自己带来安全感这件事抱有过高的期望，现实又无法满足。于是，总让自己处于“情绪”状态里。最开始只是压力，后来却慢慢变成了情绪反应。压力源于角色冲突、能力不足，等等。这每个环节里都有可以琢磨的一面。

当我认清了这一点，我就发现：首先，我需要一份有经济来源的工作来帮助我完成自己的角色。其次，我需要一份工作来帮我建立比较完善的人际系统。（但此前，我需要选择适合自己能力范围的工作，要选择自己时间精力匹配的工作。）最后，我需要选择更好的策略来满足自己：秩序感、可完成、安全感……等等“需要”。

我想，这是我有能力并且可选择的，自勉！