居家隔离第8天
一，关于断更
一个好的习惯就是在什么时候做什么事情，这样才能坚持下去，原来每天早上写点东西，一在家，没有了早起，没有计划，没有价值，写作也是，断断续续的，回看自己的晨间日记，没有主题，没有坚持超过10天的，这就可见这个人的毅力如何了？
二，关于情绪
昨天跟振辉的妈妈吵架，不就是拿个饭盒送个饭嘛，我直接说一下好的，您放那，我就去不就行了吗？为什么要有这么大的火气呢？可能是因为当时在追电视剧，不想被打扰，还是送个饭催促的自己好烦，这个情绪一下没能控制住，反正我就很生气，压制不了的发脾气，出了门，还想着一会见了振辉估计又是一顿吵架，可没想到，他先安慰了我，是呀，还想要啥自行车，人呀，有时就是想让自己痛快，无法忍受管制自己的情绪，为什么当时我会那么生气呢？有必要吗？现在回看视频，真的是太小的事了，我为何要把我的情绪和精力放在这种事情上，我有这时间我做点其他事情不好吗？情绪管理需要学习一下
三，关于计划
还是没有想好做什么，一直在思考，我为何想事情会这样去想，我应该怎样去想才能思考的周全和实际，在家赋闲的日子，有人就能很好的自律，就能很好的完成一个目标，我的目标目的是什么？一周瘦几斤？一周完成多少阅读？还是一周做什么事情，是呀，没有想过，所以每天才会过的这么浑浑噩噩的！所以自己跟自己建了一个自我成长群，还没有勇气让别人监督，自我先剖析先反思一下
四，关于工作
及时反馈，昨天和赵县法院的沟通，和翁律师说完没有了反馈，这样不太好，记住凡事多和当事人沟通一下
