《道德经》第十三章：宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为下，“得之若惊，失之若惊”。受宠的人为下，自己不能掌控是不是得宠，得到也怕；失去更怕。就像后宫的嫔妃一样，妃位靠皇上赏赐，说给就给，说废就废，每天生活在惊恐之中。
自己的生活还得在自己手中，有人宠锦上添花，没有人宠本身具足，荣辱不惊。外在的都是不可靠的（也不能说都不可靠），但是更重要的是自己本身具足的能力。自己内心富足、安宁、欢喜，那一切都是美好的。
“故贵以身为天下，若可寄天下”。一个人如果不爱惜自己的身体和生命，那他也不会爱惜别人的生命，那些以伤害自身来发誓愿的人是不会把他人的生命当回事的，是不可以托付的。
