焦点中级十期 成长分享第287天 2019-03-26
今天，阅读《熙琄叙语》中的“是否可以为朋友、家人做咨询”内容，让我对咨询师的设限有了进一步理解。
我们作为一名心理咨询师，都渴望用自己学到的心理学知识，帮助自己的家人、朋友，帮助更多的人。但我们是否可以帮助所有需要帮助的人呢？我们能不能给自己的家人、朋友做咨询呢？我们怎样在实际操作中，既遵守咨询专业伦理，又在人性中把握平衡呢？那么，如何给自己的咨询设限？哪些是我们可以做的？哪些是不可以做的呢？
首先不是心理咨询范畴的不要做，如精神病及器质性疾病等不是心理咨询的范畴，不能做，我们可以做的是一般心理问题和严重心理问题的。
其次不是自己专业范畴的不要做，我们要有一个主攻方向，即自己擅长的领域，不要什么都接，什么都做。
然后是自己的家人、朋友不要做，以避免双重关系所带来的不够中立的立场。因为我们与家人朋友的既有关系，往往带有感情色彩，很难保持中立，可能会有个人的偏见，会有失公正，甚至在处理问题时带来不必要的伤害。而当朋友有危机时，如果存在紧急性的问题，可以破例给朋友做咨询，但如果朋友有更多的需要，就必须让朋友另外找咨询师，所以一开始要厘清自己的角色，以避免朋友有不切实际的期待。不能对太多朋友这样破例，因为这样会让自己很累，偶尔为之尚可。有时要克制自己，不要把朋友的问题都往自己身上揽，鼓励朋友去找咨询师或是给朋友介绍自己觉得不错的咨询师，在朋友面前表达自己可能不是最适合的人选。我们不要充当救世主，谁都想帮，什么都想帮。一定要有一个界限，能帮的帮，不能帮的坚决不帮，放下自恋、放下评评、放下功利心，明确自己的界限和局限，找到自己的平衡点，找到我们能做的，给自己保护和设限。
